Mijn verhaal
Mijn reis
Mijn reis en ontdekkingstocht van ervaringsdeskundige naar Holistisch Therapeut. Waarom ik doe wat ik doe en geloof waarin ik geloof...
Als ervaringsdeskundige van hoogsensitiviteit, trauma, migraine, depressie, angst, burn-out, rouw en verlies heb ik veel meegemaakt; gezien, gevoeld, gezocht, geleden, geleerd, geleefd en gevierd. Een rollercoaster ride met grote hoogtes en diepe dalen, uiteraard met vallen en (weer) opstaan.
Ik zie mezelf als ontdekkingsreiziger. De Columbus van mijn leven en mijn eigen wezen. Mijn ontdekkingstocht naar mezelf en de wereld begon al vroeg. Thuis, in het ziekenhuis, op school, tijdens mijn studies, in Nederland en alleen reizend door Latijns-Amerika. Van wonen, werken en settelen in Afrika (bijna 10 jaar) weer terug naar huis. Naar het oude, vertrouwde. "Maar waar was mijn thuis eigenlijk?" Ik voelde me vaak eenzaam, ontheemd en lost in eigen land, omringd met familie en vrienden. Terwijl ik juist meer in mijn kracht kwam te staan alleen en ver weg van huis.
Vragen die me vaak bezig hielden waren;
Wie ben ik?
Waarom voel ik me zo 'anders' en vaak niet gezien en begrepen?
Waar ben ik op mijn plek en hoor ik thuis?
Wat wil ik eigenlijk?
Wat maakt mij gelukkig?
En hoe kan ik een zo zinvol mogelijk bestaan leiden waarin ik het gevoel heb dat ik LEEF in plaats van geleefd wordt?
Mijn waarom
Na veel (zelf)studie; theorie in boeken, podcasts, webinars en analyses in mijn hoofd. Maar ook HSP- en ademcoaching, Reiki, massagetherapie, familieopstellingen, schematherapie, Mindfulness training, plantmedicijnreizen, voelen en delen met familie en vrienden, sta ik waar ik nu ben. En dat is precies waar ik nu moet zijn.
​
Alles heeft z'n steentje bijgedragen om te herkennen, te erkennen, te (door)voelen, te rouwen, te helen en mijn bewustzijn te vergroten.
Lichaamsgerichte therapie was hierin de sleutel om uit mijn hoofd (mijn coping/overlevingsmodus) weer in contact te komen met mijn lichaam, mijn hart en mijn ziel (mijn innerlijke kompas). Dat lichaam had ik al lange tijd verlaten en durfde ik niet meer te voelen. Laat staan op te vertrouwen!
Lichaamsgerichte therapie heeft mij geholpen om vanuit een veilige omgeving, gereguleerd weer te durven en kunnen voelen en te ontladen van weggeduwde, geblokkeerde spanning en emoties. Vanuit hier ontstond er ruimte, waardoor het leven weer door me heen kan stromen.
Ik kan weer contact maken met mijn ware zelf; mijn essentie en levenskracht; het vuur, de stilte en de vrede van binnen. Vanuit deze stabiele basis, mijn onderbuik, durf ik weer op mijn lichaam, intuitie en innerlijk weten te vertrouwen.
En de reis gaat verder - to be continued!
